Jak dopasować dietę do ćwiczeń?
Połączenie odpowiednio zbilansowanej diety i treningów to klucz do sukcesu, niezależnie od tego czy zależy nam…
Trenujesz, a może podróżujesz? Łap za butelkę filtrującą!
Niezależnie od tego, czy jesteś zawodowcem, czy amatorem, zadbaj o odpowiednie nawodnienie swojego organizmu – zarówno…
Produkty klasztorne – co to jest?
Wysokiej jakości, starannie wyselekcjonowane, poddane szczegółowej kontroli… Takie właśnie są produkty klasztorne! Produkowane w klasztorach, zakonach…
Stanowisko komputerowe zgodne z zasadami BHP
Ergonomia stanowiska pracy jest najważniejsza dla zdrowia oraz samopoczucia pracowników. Jak zatem powinno zostać przygotowane stanowisko…
Ból po masażu – jest się czego obawiać?
Nawet po prawidłowo wykonanym masażu może wystąpić ból w mięśniach. Samo masowanie ciała jest bardzo przyjemne…
Kursy surfingu i kitesurfingu – gdzie szukać?
Zastanawiasz się nad urozmaiceniem swojego wakacyjnego wyjazdu? Postaw na profesjonalny kurs surfingu lub kitesurfingu. W poniższym…
Jak wygląda i ile kosztuje rehabilitacja stawu kolanowego?
Staw kolanowy jest narażony na wiele różnych urazów. Uszkodzeniu może ulec zarówno torebka stawowa i więzadła,…
Wioślarz czy orbitrek?
Sezon wiosenny sprzyja zwykle intensywnemu dbaniu o własny wygląd. Zbliżające się lato determinuje konieczność pozbycia się…
Jak poprawić wygląd swoich zębów?
Piękne i zdrowe zęby to wizytówka ich posiadacza. Jeśli nie podoba Ci się Twój zgryz lub…
Przelicznik wzrostu, jak obliczyć wzrost w stopach?
Jednostki wzrostu. W Polsce podstawową jednostką wzrostu jest centymetr. Jednak nie we wszystkich krajach tak jest,…