Jak ulepszyć rower? 8 pomysłów na tani i efektowny upgrade

Każdy zapalony miłośnik jazdy na dwóch kółkach wcześniej czy później zaczyna się zastanawiać, jak ulepszyć swój…

Nucleofill – poznaj nową odsłonę mezoterapii igłowej

Mezoterapia igłowa to dobrze znany zabieg medycyny estetycznej. Zazwyczaj kojarzy się z ostrzykiwaniem skóry preparatami na…

Jak dopasować dietę do ćwiczeń?

Połączenie odpowiednio zbilansowanej diety i treningów to klucz do sukcesu, niezależnie od tego czy zależy nam…

Trenujesz, a może podróżujesz? Łap za butelkę filtrującą!

Niezależnie od tego, czy jesteś zawodowcem, czy amatorem, zadbaj o odpowiednie nawodnienie swojego organizmu – zarówno…

Produkty klasztorne – co to jest?

Wysokiej jakości, starannie wyselekcjonowane, poddane szczegółowej kontroli… Takie właśnie są produkty klasztorne! Produkowane w klasztorach, zakonach…

Stanowisko komputerowe zgodne z zasadami BHP

Ergonomia stanowiska pracy jest najważniejsza dla zdrowia oraz samopoczucia pracowników. Jak zatem powinno zostać przygotowane stanowisko…

Ból po masażu – jest się czego obawiać?

Nawet po prawidłowo wykonanym masażu może wystąpić ból w mięśniach. Samo masowanie ciała jest bardzo przyjemne…

Kursy surfingu i kitesurfingu – gdzie szukać?

Zastanawiasz się nad urozmaiceniem swojego wakacyjnego wyjazdu? Postaw na profesjonalny kurs surfingu lub kitesurfingu. W poniższym…

Jak wygląda i ile kosztuje rehabilitacja stawu kolanowego?

Staw kolanowy jest narażony na wiele różnych urazów. Uszkodzeniu może ulec zarówno torebka stawowa i więzadła,…

Wioślarz czy orbitrek?

Sezon wiosenny sprzyja zwykle intensywnemu dbaniu o własny wygląd. Zbliżające się lato determinuje konieczność pozbycia się…